我们总说“谎话张口就来”，但事实上要编个能让人信服的谎话可不是那么简单的事情。如今科学家又搞明白了一件事：要更好地编瞎话，膀胱尽量要装得满一些。在测试中，科学家们让两组志愿者分别摄入不同的水量，然后让他们静坐45分钟。这之后，研究人员让志愿者们对着面试者就某些问题撒谎。最后的结果发现，膀胱中水分较多的那一组所说的谎话明显更复杂，也更有说服力，令人难以区分一段话中究竟哪些为真，哪些为假。

什么时候撒谎最有效？科学家：憋尿时

  科学家认为，说实话要比撒谎容易得多，毕竟说实话表明你本身就相信某样东西。如果你要说谎，那就意味着大脑要去适应一个新观念，而且还要控制紧张情绪，并去时刻留意聆听的人是否相信你的话。这一系列困难，会让人产生需要去抑制的说实话的冲动。

  那么这和憋尿有什么关系呢？研究人员表示这是一种被称为抑制溢出效应的现象——当一个人需要进行自控行为时，其效果会作用在另一个同步发生的自控行为上。也就是说，当你费尽心思控制自己的尿意的时候，说实话的冲动也顺便被抑制住了。

  为什么要研究这种现象？研究人员表示如果想要准确分辨撒谎与否，那就先要彻底了解撒谎的各种技巧。